Ben je in blijde verwachting? In het gemeentelijk zwembad kan je deelnemen aan groepslessen zwangerschapszwemmen. Onder begeleiding van een ervaren kinesiste bereid je op een ontspannen manier je lichaam voor op de veranderingen die je doormaakt. Door een grote verscheidenheid aan oefeningen versterk je belangrijke spieren en verlicht je klachten zoals zware benen en rugpijn. Ademhalingsoefeningen zorgen voor een betere bloedcirculatie.
praktisch
- elke woensdag van 19.15 uur tot 20.15 uur, met uitzondering van de schoolvakanties
- je schrijft in voor een 10-lessenreeks
- lessenreeksen volgen elkaar op
- kostprijs: € 30 (Kapellenaar) of € 40 (niet-Kapellenaar)
Je kan je op elk moment inschrijven. Is de reeks volzet? Schrijf je dan in op de wachtlijst, deze wachtenden worden opgebeld zodra er plaats vrijkomt. Heb je na je bevalling nog beurten over, dan worden deze omgezet in gewone zwembeurten.
