Aquafitness is door verscheidene spierversterkende oefeningen een totale conditietraining voor gans je lichaam. Je zal niet enkel kracht en snelheid winnen maar ook merken dat je leniger en meer in balans bent. Doordat het voor elk niveau bestemd is vinden jong en oud plezier in deze les.

Het programma houdt rekening met de coördinatie, kracht, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer.

praktisch

  • elke dinsdag van 19.00 tot 19.45 uur, met uitzondering van schoolvakanties
  • je schrijft in voor een 10-lessenreeks
  • lessenreeksen volgen elkaar op
  • kijk in onze activiteitenkalender wanneer de inschrijvingen precies starten
  • kostprijs: € 30 (Kapellenaar) € 40 (niet-Kapellenaar)