Ben je in blijde verwachting? In het gemeentelijk zwembad kan je deelnemen aan groepslessen zwangerschapszwemmen. Onder begeleiding van een ervaren kinesiste bereid je op een ontspannen manier je lichaam voor op de veranderingen die je doormaakt. Door een grote verscheidenheid aan oefeningen versterk je belangrijke spieren en verlicht je klachten zoals zware benen en rugpijn. Ademhalingsoefeningen zorgen voor een betere bloedcirculatie.
Praktisch
- elke woensdag van 19.15 uur tot 20.15 uur, met uitzondering van de schoolvakanties
- je schrijft in per les
- kostprijs: € 3 (Kapellenaar) of € 4 (niet-Kapellenaar)
Inschrijven kan elke week tot uiterlijk 15.00 uur, de dag van de eerstvolgende les.
