UiT in Kapellen RSS activiteiten

Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar een staat van balans en evenwicht. Ons lichaam wordt krachtiger en soepeler en onze geest wordt kalmer. Deze les is geschikt voor iedereen die graag meer energie en innerlijke ...

Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar een staat van balans en evenwicht. Ons lichaam wordt krachtiger en soepeler en onze geest wordt kalmer. Deze les is geschikt voor iedereen die graag meer energie en innerlijke ...

De groepsreeks 'Ontspannende yin yoga' nodigt uit om te vertragen, om je lichaam en geest rust te gunnen. Dit doen we door yin yoga en relaxatietherapie te combineren. Tijdens yin yoga zoeken we in houdingen een stretch op in een specifiek gebied. Deze houdingen worden minstens drie minuten aangehouden. Hierdoor kan het lichaam spanning loslaten en diep ontspannen tot in het bindweefsel. ...

Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar een staat van balans en evenwicht. Ons lichaam wordt krachtiger en soepeler en onze geest wordt kalmer. Deze les is geschikt voor iedereen die graag meer energie en innerlijke ...

Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar een staat van balans en evenwicht. Ons lichaam wordt krachtiger en soepeler en onze geest wordt kalmer. Deze les is geschikt voor iedereen die graag meer energie en innerlijke ...

Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar een staat van balans en evenwicht. Ons lichaam wordt krachtiger en soepeler en onze geest wordt kalmer. Deze les is geschikt voor iedereen die graag meer energie en innerlijke ...

De groepsreeks 'Ontspannende yin yoga' nodigt uit om te vertragen, om je lichaam en geest rust te gunnen. Dit doen we door yin yoga en relaxatietherapie te combineren. Tijdens yin yoga zoeken we in houdingen een stretch op in een specifiek gebied. Deze houdingen worden minstens drie minuten aangehouden. Hierdoor kan het lichaam spanning loslaten en diep ontspannen tot in het bindweefsel. ...

Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar een staat van balans en evenwicht. Ons lichaam wordt krachtiger en soepeler en onze geest wordt kalmer. Deze les is geschikt voor iedereen die graag meer energie en innerlijke ...

Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar een staat van balans en evenwicht. Ons lichaam wordt krachtiger en soepeler en onze geest wordt kalmer. Deze les is geschikt voor iedereen die graag meer energie en innerlijke ...

Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar een staat van balans en evenwicht. Ons lichaam wordt krachtiger en soepeler en onze geest wordt kalmer. Deze les is geschikt voor iedereen die graag meer energie en innerlijke ...

De groepsreeks 'Ontspannende yin yoga' nodigt uit om te vertragen, om je lichaam en geest rust te gunnen. Dit doen we door yin yoga en relaxatietherapie te combineren. Tijdens yin yoga zoeken we in houdingen een stretch op in een specifiek gebied. Deze houdingen worden minstens drie minuten aangehouden. Hierdoor kan het lichaam spanning loslaten en diep ontspannen tot in het bindweefsel. ...

Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar een staat van balans en evenwicht. Ons lichaam wordt krachtiger en soepeler en onze geest wordt kalmer. Deze les is geschikt voor iedereen die graag meer energie en innerlijke ...

Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar een staat van balans en evenwicht. Ons lichaam wordt krachtiger en soepeler en onze geest wordt kalmer. Deze les is geschikt voor iedereen die graag meer energie en innerlijke ...

Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar een staat van balans en evenwicht. Ons lichaam wordt krachtiger en soepeler en onze geest wordt kalmer. Deze les is geschikt voor iedereen die graag meer energie en innerlijke ...

De groepsreeks 'Ontspannende yin yoga' nodigt uit om te vertragen, om je lichaam en geest rust te gunnen. Dit doen we door yin yoga en relaxatietherapie te combineren. Tijdens yin yoga zoeken we in houdingen een stretch op in een specifiek gebied. Deze houdingen worden minstens drie minuten aangehouden. Hierdoor kan het lichaam spanning loslaten en diep ontspannen tot in het bindweefsel. ...

Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. Via inspanning en ontspanning werken we toe naar een staat van balans en evenwicht. Ons lichaam wordt krachtiger en soepeler en onze geest wordt kalmer. Deze les is geschikt voor iedereen die graag meer energie en innerlijke ...

In 8 weken leer je anders omgaan met piekeren, angsten, zorgen. In deze 'after Coronatijden meer dan nodig. Iedereen kan het. Als je gemotiveerd bent om de oefeningen uit de les elke dag te doen heb je een vaardigheid geleerd voor de rest van je leven.