Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. We nemen tijd om naar binnen te keren, te luisteren naar ons lichaam. Hierdoor ontstaat er balans, rust in je hoofd en energie in je lichaam. Deze yogavorm is geschikt voor iedereen die zich beter wil voelen, en vooral wanneer ...
Zachte hatha yoga bevat versterkende yogahoudingen die op een milde manier worden uitgevoerd. Dit in combinatie met relaxatietherapie en aandacht voor onze ademhaling. We nemen tijd om naar binnen te keren, te luisteren naar ons lichaam. Hierdoor ontstaat er balans, rust in je hoofd en energie in je lichaam.

Deze yogavorm is geschikt voor iedereen die zich beter wil voelen, en vooral wanneer je moe, gestrest of gespannen bent. Er is geen yoga-ervaring vereist om deel te nemen. Wel is het fijn om makkelijke kledij aan te doen en een dekentje mee te nemen.

Bron: UiTinVlaanderen.be

praktische informatie

wanneer

prijs

€ 10,00
Basistarief: 10,00 €

waar

organisatie

Bliss Therapie